橫越加拿大 溫哥華—多倫多

Tuesday 31 July 2018 第 31 天 Grenfell to  Moosomin  101.56 公里 累計里程  2337.47 公里 早上起床發現陰天，趕快梳洗收拾裝備吃早餐，在第二個貝果快吃完時，下起濛濛細雨，不是說中午過後才下嗎？幸好裝備早已收好，將單車牽進野餐區的木屋內避雨，約莫三十分鐘左右雨稍小些，出發吧！再等下去都是這樣，跨上我的黑馬衝出營地，居然忘記照相了。 上了1號高速公路雨時有時無，如此這般很難穿衣服，沒有雨脫下防風防水的雨衣，沒有幾公里雨又下起來，反覆幾次脫又穿後索性讓它淋吧，反正一下子就乾了。今天沒有很好騎，細雨加逆風的，時速都降到20以下，所以騎不到20公里感覺好累就休息。 今天看到跟桃園外海風力發電的風車，一連串好幾個，難怪風這麼強，那段路時速約莫15左右，停下車照幾張留念。 快到營區時天氣總算穩定下來，今天沒擦防曬乳液，再10幾公里就到，就不要麻煩了。進入營區很快辦好入住手續，搭好帳篷去Tim Hortons吃晚餐順便寫網誌，可惜WiFi 怎麼都連不上卻能跟老婆用line通話，無法度，回營地寫吧！但只能在營區的辦公室旁才收得到，所以今晚的網誌應該就在此完成。 洗澡不用錢還只有一間，而且離營地還一段距離，晚上如廁就隨意了！ 明天有可能就會離開 Saskatchewan  進入 Manitoa 了。

Monday 30 July 2018 第 30 天  Regina to Grenfell 119.23 公里 累計里程 2235.91 公里 昨天去到walk in 診所，竟然貼著一張內部整修中，讓我們騎了10幾公里差點白騎了，還好隔壁是大賣場，順便買晚上和隔天早餐的餐點水果等。 昨夜大家將要洗的衣服全拿去洗，等洗完加烘乾已經午夜了，這期間在營地打工的孩子一直黏著我們，只是11年級的孩子，身高175公分以上體重少說也有80公斤，超大隻的David說。很會問話：David 有女朋友嗎？、學費自己付的嗎？上大學讀什麼⋯⋯。問我住哪裡？兒子做什麼？有老婆嗎？不知道問隊長什麼？只看到隊長逃出Lanudry⋯⋯哈哈哈，快招架不住！還好David 提醒他已經11點了，你的父母親應該回來了吧！從此消失我們才能享受安靜。 在Laundry 隊長幫我換藥，還好傷口癒合很好，囑咐要吃消炎藥，而且連吃三天避免發炎。今天早上將許多東西給我，還提醒我千萬注意安全，時間很多不要急，交代太多事情了⋯⋯真的很想一個家長。 要出發前請隔壁來渡假的法國夫妻幫我們拍照，後來他們也跟我們一起合拍，還留e-mail希望將照片寄給他們，這已經是遇過不知道第幾對夫妻渡假旅遊了，這也給我許多鼓勵，不要等退休，不要等有時間，隨時都可以旅遊，開著車要怎麼玩都行！ 跟隊長和David 拍完照就出發，心中確實難免失落和莫名的恐懼，因為將近3000公里的路程，一個人要去完成它也許是孤單寂寞！ 早上的天氣特好，今天沒有依靠沒有隊長也沒有David 可以跟，反正目標在前方往前踩了，進入1號高速公路沒多久太陽越來越大，騎了10公里看到前方高架橋下有一女生在整理裝備，感覺好像昨天在橋下紮營的樣子，二人互揮手致意繼續前進，天啊，一個女生裝備前後都滿的，應該很重因為一路上都沒再看見。 還是一樣每20公里休息一次，騎著騎著恐懼的感覺消失，孤單寂寞的心卻湧上心頭，才知道前方有人帶有人作伴是一件幸福的事，沒多做思索如何去面對這情境，用力踩就是了！就這樣踩著忽然看到Grenfell 15 Km路標好開心，循著兒女給的資訊一路騎進營地，正在辦理時女兒打電話來，就把手機交給櫃台小姐，一切搞定入住手續，就在營地旁向老婆報平安，今晚洗澡不用錢的！好棒喔！

Sunday 29 July 2018 第 29 天 Bethune to Regina 67 公里 累計里程 2116.68 公里 昨天摔車意外，擔心早上起床大腿會腫脹烏青，結果沒有！連手肘傷口也沒流水問題，還好昨天冰塊敷腿，傷口隊長包紮很好，再次感謝隊長的幫忙，不過應該會去walk in 診所給醫生看一下傷口，隊長很堅持的建議。 今天繼續騎往大城市Regina，雖然只有67公里左右，在此要向大家說明一下： 因為高速公路路況不佳，隊長為了不讓老婆太擔心，決定放棄騎往多倫多，今晚在Regina 紮營，明天下午6點左右跟David搭飛機回溫哥華。 我選擇繼續騎到多倫多，當然老婆會更擔心，因為只有一人騎單車，有請老婆讓我做自己想做的事！會更小心選擇路線，目前為止都會騎1號高速公路，後續老婆兒女也會提供路線參考，會跟往常一樣向大家報告當天的騎車心得。 今天就先這樣囉！

Saturday 28 July 2018 第 28 天 Davidson to Bethune 90 公里 累計里程  2049.68 公里 昨天的營地有免費營火供應，洗完澡出來隊長已經將營火點著，David 坐在營火前等待烤熱狗與棉花糖，這些對我來說都很新鮮，我們已經等不及隊長出來，David 先烤棉花糖，我們吃得津津有味，太甜了二個已經夠了，接著又烤熱狗🌭️夾吐司麵包，David 很有經驗的講解，要經常翻轉才不易粘在烤架，這時隊長也洗好出來吃著David烤好的熱狗，今晚還吃得真多。 今天要趕100多公里，因此沿路也不太敢休息太久，在經過一段修路工程的路段，長達近20公里，四線道頓時變二線道，許多車就這樣被我們擋著，慢慢以不到20公里的時速前進，在叉路我們沒讓車輛先行通過，於是大卡車鳴喇叭示意讓道，我們也應該讓車輛先行通過才是。之後繼續加油，就在騎了78公里時，前方David 因為路肩的高低落差，又一次左右搖晃厲害，我以為會他跌倒被我撞到，緊急煞車時自己前輪卻滑進高低落差的路段，說時遲那時快，還沒來得及煞車就摔倒受傷，右手肘擦破皮右大腿被車子壓著，剛好警車在後方擋住所有車輛，警察下來問還好嗎？需要幫忙嗎？他幫我將腳踏車扶起，然後要我們在靠邊停車處理，就開車離開。 隊長從前方走過來看到手肘傷勢，馬上拿起醫藥包消毒擦藥再貼ok繃，決定就再騎10公里左右，有一個營地不再趕路，今晚就在此休息了，只是耽誤大家行程真不好意思。 這個村莊什麼都沒有，晚上隊長又煮飯⋯⋯真是拍謝啦！ 明天騎往Regina 這個大城市，應該會有很多可以補給物資的，夜深了我也想休息，我沒事的，請大家無須擔心，謝謝你們，晚安💤

Friday 27 July 2018 第 27天 Outlook to Davidson 94 公里 累計里程 1959.68 公里 昨天晚上感謝隊長，烤麵包夾花生醬給我們吃，跟著隊長有很多都是第一次嘗試，有趣。大家討論早上趕路所以起得早，再去subway吃早餐因為有wifi，9點30分左右我們就出發去，David 查天氣下午三時許也許會下雨，這是我們最擔心的。還是朝目標前進⋯⋯。 還好天氣預報不準，下午陽光燦爛15號公路轉11號高速公路後整個視野不同，四線道寬廣許多也覺得更安全，身心愉快起來越騎越順，一個不小心差一點衝去邊坡草叢，還算年輕即時煞車穩住沒衝下去！因為跟David太近，一個高低差看到已來不及閃，前輪直接滑下去⋯⋯，真的好險，結果漏鍊！還好叔叔有練過怎麼裝回去，不過手都髒了。 加速加速前進吧⋯⋯快五點終於看到Davidson的牌子，還有15公里很快就到了，果然到的時候又看到subway，於是又進來吃晚餐順便向店員分享WiFi ，還好聽到騎腳踏車的，都很願意幫忙，再次感謝她們。 到目前為止，已經瘦了6公斤，想減重的朋友請不要停止運動，運動有益健康，尤其橫越加拿大的！哈哈哈。

Thursday 26 July 2018 第 26 天  Rose Town to Outlook 76 公里 累計里程 1865.68 公里 隔壁二個帳篷老人家，一大清早6點多就起床，沒多久騎著重機轟轟隆隆的離開，想繼續睡也難了！乾脆起床做點事吧！ 隊長決定先走4號往南，再向東騎15號高速公路，沒想到15號很好騎又安全，因為車子好少騎起來好舒服，搭配不冷不熱的天氣，讚👍！騎了近40公里肚子也餓了，在一戶人家院前的樹蔭底下吃口糧，隊長想跟住戶打聲招呼，才走幾步路狗吠聲不斷，不見有人出來，真怕從窗戶伸一把槍，或是朝我們四周開槍警告⚠️，哈哈哈，西部片看多了真會聯想。結果狗叫聲一直陪我們吃午餐直到離開。 「one night in 北京」我「身騎白馬」越過「山丘」去看「青花瓷」卻找不到「菊花台」於是欣賞「李白」的詩，想跟他做「普通朋友」他說「模特」好了因為「我們不一樣」傷心之虞唱「新不了情」和聽「Despacito」其實我愛「癡情玫瑰花」好想「See You Again」就「飄洋過海來看你」真是「鬼迷心竅」了，你卻說「你走你的路」我「淚光閃閃」唱著「Seasons In the Sun」內心「Roar」。 昨天開始就學David戴耳機聽音樂，沿路不再無聊又開心，連著二天聽了這些歌就有靈感將它們串在一起，也許改天有網路有時間再加些歌進來，或許大家也可提供一些也不錯！ 隊長和David剛才討論一下，我們還有3000多公里要趕，往後的路途只有更努力才行，加油加油💪！

Wednesday 25 July 2018 第 25 天 Kindersley to Rose Town 87.13 公里 累計里程 1789.68 公里 昨天的網誌寫完回營地趕快洗澡，沒想到步出浴室開始下雨，愈下越大還閃電打雷！看時間才晚上九點多，這要如何是好！洗澡前沒將腳踏車蓋防水套，好多東西都在外面，擔心也沒用了，該怎麼辦就怎麼辦吧。等到稍小雨回營地看，還好有隊長留守營地，隔壁的鄰居建議隊長趕緊將腳踏車及所有東西，搬到帳篷旁邊的公共木屋內，而且裡面還有一個烤爐設備，幸虧鄰居的提醒隊長的幫忙，否則後果⋯⋯。 David 和我躲在木屋燒火取暖，換隊長洗澡去。也許責任感太重，洗澡前隊長還撿了一大堆微濕的木材讓我們取暖用，揪感心ㄟ！就這樣二人玩起燒木材，忽然一個女生走進來聊天，告訴我們二週前Saskatchewan 還發生大風暴，某些營區的RV車被吹倒9成，帳篷更不用說了，聽到這裡已經再度感謝老天的眷顧。 因為今天要趕80幾公里，隊長一早喊起床整裝去吃早餐，因為等等還有募款活動，才離開營區沒多久就聽到有人喊『台灣來的嗎』『對啊』，又特地繞回來告訴我們她是在這裡唯二的台灣人，另一個在麥當勞工作，咦！昨天怎沒瞧見？再提醒我們騎7號公路要小心，這時候是農忙時節，很多車子和大卡車穿梭，聽到的車禍都是死亡沒有受傷的！阿娘喂⋯⋯沿路不敢飄進車道線內，乖乖在路肩慢慢騎，雖然路況稍差一點，安全第一吧！ 沿路騎著有一輛車子鳴喇叭鼓勵，後又折回停在我們前面，清楚我們的動機和去向後，也鼓勵我們加油小心騎車，他老人家只穿一件吊嘎啊開車旅行，真勇啊。 一路上都是陰天太陽露臉很少，騎起來特別順暢，四個小時多就騎到Rose Town 用完晚餐趕快去營區報到，哇！今晚的營區整齊乾淨美麗，營地離浴室很近，洗澡又不用錢，哈哈哈哈！

Tuesday 24 July 2018 第 24 天 Alsask Municipal Campground to Kindersley 68 公里 累計里程 1702.55 公里 早上被土撥鼠吵醒，也許是佔了牠們的地盤，四周就有四個洞緊鄰帳篷，也許這樣土撥鼠催促我們該離開了，此時隊長也再叫大家起床囉⋯⋯。收拾好家當隊長ㄧㄧ幫大家上油簡單保養，出發去昨天說好的餐廳吃早餐，老闆滿臉笑容出門來迎接我們，遞上菜單任君選擇，隊長還是選者漢堡，David 選擇歐姆蛋，我選傳統式的早餐，除了隊長的沒有薯條外，David 和我的都有許多薯條和烤土司，真好吃！咖啡還無限暢飲，好不過癮⋯⋯。 用餐期間老闆說他第一次看到台灣人橫越加拿大，以前遇過日本人等，我們希望老闆能分享WiFi 讓我們查詢路線與家人聯繫，大方的老闆沒多久就說可以使用了，真心感謝。隊長查詢晚上的營地發現只剩三個空位，而且還不能電話預訂，採先到先登記的方式，於是享用美味的早餐後，好滿足的離開，趕快去搶營地。 沿路上上下下的路，從這裡看往遠方盡頭，等騎到剛才的盡頭，又再出現另一個筆直上上下下無止盡的路途，就這樣抓準時間趕路，終於在下午三時三十分左右抵達營區，還好有搶到營地，搭好帳篷再出來麥當勞吃午餐，當然晚餐會在離開前帶一份回營地。 在這裡有WiFi 利用時間將今天的心得與大家分享，我的網路在昨天寫完網誌也用完了，必須要等到8月才有5G可以使用，這段期間網誌能否順利每天更新就不得而知，我會盡力的，感謝大家的支持與關心。

Monday 23 July 2018 第 23 天 Youngstown to Alsak 90 公里 累計里程 1634.55 公里 早上整裝出發前，發現有隻鹿正要穿越馬路，還會左顧右盼沒車時，快速穿越馬路到我們這邊營地，迅速拿起手機拍照，太難得了！ 今天算是風和日麗的天氣，雖然出發前有點冷還沒太陽，不記得騎了多久太陽出來，開始有點舒服越騎越熱了，難得騎了三十公里看到A&W的商店，毫不猶豫的進去補充元氣，跟麥當勞一樣有漢堡薯條等速食連鎖餐廳，重點也是有WiFi 可加水但不能充電，進入速食餐廳一對夫妻好奇我們騎去哪裡，當知道我們的旅程既羨慕又驚訝，離開前還特別要求合拍留念，以為離開1號高速公路應該不會有粉絲才對，沒辦法誰叫我們太顯眼了，還跟David要來網址要追蹤我們的行程！體力恢復一些繼續趕路，今天就要穿越Alberta 這個省，好開心啊。 Alberta 帶領我領略四季的變化，又愛又怕！再見了Alberta。 終於看到 Saskatchewan 的歡迎路標，內心興奮無比，希望一週內可以穿越這個省。一進入Saskatchewan 省就送一份小禮物，今晚的營地是免費的，由省經營管理，不過沒水沒電，只提供營地與廁所，其實廁所對我們男生來說，進入夜晚到處都是！哈哈哈！ 既然沒水沒電就到營地對面的加油站，旁邊有個餐廳應該可以讓人進去方便，進入餐廳就看到華人老闆親切招呼，『那邊可以裝水，裡面是洗手間』老闆很清楚我們是來幹嘛的！原來這條道路是許多橫越加拿大選擇之一。在擦完澡裝水後，隊長居然答應明天要來這餐廳吃早餐，內心雀躍不已David說真的嗎？當然是真的，不過要吃到才算數！ 步出餐廳外面有個熱心路人，問我們要去哪裡？回說Kindersley！他提醒我們要小心！因為前些時候有二輛腳踏車被竊，這真的有點嚇到我們，過去我們將腳踏車放在速食店外，在裡面用餐出來都相安無事，對加拿大的治安還是有信心的。

Sunday 22 July 2018 第 22 天 Prairie Oasis Campground to Youngstown 66 公里 累計里程 1544.55 公里 今天預計要趕八十幾公里到 Cereal 城鎮，無奈一出營區就遭遇非常強勁的風力，在台灣應該是颱風等級的風勢，時速只有8～9而且每踩一步都很艱辛，真的是什麼狀況都遇上了！風力強勁到無法形容！每當車子經過身旁的時候，把手沒抓穩可會跌倒，無數次被風吹向邊坡草皮快掉下去，龍頭再抓回來騎回路肩，尤其是變形金剛那種大卡車經過時，真的是掃到颱風尾一樣，車子龍頭瞬間左右搖晃得很，還向前推進⋯⋯恐怖喔！ 二個半小時才騎20公里左右，中午休息吃午餐隊長馬上改變晚上的營地，搜尋到四十幾公里外有個小鎮，鎮上剛好有Motel & Campground 於是決定趕去，只是未知風力是否減退，無論如何還是要繼續前進的，黑貓鐵騎橫加隊不怕風雨不畏艱險向前推進！ 步出商店風力一樣沒減弱，繼續踩吧⋯⋯一直到轉9號道路才由逆風改順風，這就對了嘛！老天是公平的，20對公里的路程是正強勁逆風，後面近40公里是順風路段，把握風向與天氣好轉，這期間只停一次脫外套，不敢輕忽Alberta 的風力，快馬加鞭趕路去，平均時速20幾下午5點多抵達營區，只花了二個多小時，差好多是吧！ 抵達營區辦公室出來一位華人，David 用英文溝通，發現接待人員英文不是很流利，就改用中文試試，結果大有斬獲，不但讓我們搭二個帳篷，還開Motel的房間讓我們洗澡，好舒服喔， 洗澡前我們已在房間內煮晚餐吃了，最後跟孫大哥（營區接待人員）借辦公室將目前的網誌寫完，太感謝了，人間處處有溫情。 今天晚霞很美，又機會再補照片。

Saturday 21 July 2018 第 21 天 Drumheller to Hanna Prairie Oasis Campground 86 公里 累計里程 1478.55 公里 昨夜的營地大爆滿，又是因為週末的關係，營地都規定晚上11點必須安靜，但昨夜營地如無政府狀態，一群人講話嬉鬧，宛如周遭都沒有人，也不知道吵到幾點睡著了⋯⋯。早上跟昨天一樣穿過一個足球場的大小去刷牙洗臉，陽光照在身上好舒服，足球場上已經有小孩踢足球玩樂。 昨天參觀Hoodoo完因為手髒沒戴手套，將手套掛在煞車把上，回到營地才發現掉了右手套，今天早上出發經過昨天路段也沒發現，有點失望！那是有國徽的手套，而且還有20幾天來的汗水與鼻涕！叫 我 如 何 不 想 它！ 隊長說今天要趕路，所以一路上還真拼命踩，每20公里休息一次，在休息一次後卻遇上了落差近200公尺又長的坡度，已經有好幾天沒爬這麼長的坡，踩到David說好陡的坡，但還是騎上來了，繼續朝目標邁進⋯⋯。 黑貓  騎在  漫漫長路  不怕  狂風  暴雨～ 騎得  越遠  看得越美  他在  完成  夢想～ 我～知道  堅持下去  夢想～一定  實～現。 大家猜猜是哪首歌詞改編，一路上發現許多動物屍體！鹿、烏鴉、各種鳥、刺蝟，發現有一隻鳥在馬路上吃死老鼠，引發聯想，回到營地趕快寫下。 真的好幸運再度被老天眷顧，抵達營地沒多久發現玩水的人全部上岸，原來有風雨要過來，於是索性在營地唯一的賣店躲風雨，一個多小時雨停風也停，陽光又出現好像剛才什麼事都沒發生！好想說這裡的天氣真的像女人脾氣！初一十五不一樣還好，從早到晚四季的天氣常常遇到！哈哈，這是麻瓜的想法。 躲完風雨趕快找營地，今天是週六也是爆滿，找了一圈後隊長提議跟 RV 露營車主人分享一塊草地搭棚，David 不肯，只好繼續找下去⋯⋯⋯踏破鐵鞋無覓處得來全不費工夫，空的營地就在燈火闌珊處，開心極了！只能搭一個帳篷，趕快搭蓬David煮義大利麵，又是一個充滿希望的開始。

Friday 20 July 2018 第 20 天 Drumheller Dinosaur RV Park to Drumheller Hoodoo RV & Campground 26.3公里 累計里程 1392.55 公里 昨天 Larry 送木材取暖，隊長認為太晚且煙霧可能吹進帳篷，建議不要，大家聽從隊長的意見趕快寫網誌就寢。早上睡到太陽曬帳篷好熱啊！隊長示意睡晚一點，因為今天重點在保養車子，只一個任務就是看狀況選擇商店募款。 整理好裝備出發去麥當勞吃早餐，大家一定好奇為什麼老是選麥當勞對不對！事情絕對不是傻瓜想的那樣簡單，以為David 愛吃麥當勞？錯！以為麥當勞便宜？錯！真正原因是麥當勞提供WiFi 速率快又能免費充電，還可以隨客戶加水，了嗎！即使吃膩了但為了WiFi 和充電加水，尚可接受的。 腳踏車店要11點才營業，我們快12點到腳踏車店，老闆為隊長和David詳細檢查後，將有問題的部份決解。於是開始找商店募款，在 Shoppers 賣場開始募款活動，無奈這個城鎮人口很少，站了近15分鐘沒幾個人經過，經過的人也沒有意願，隊長說收隊去 Larry 和後勤支援部隊「Hank 老婆和我老婆」建議的景點 Hoodoo參觀，天然形成的石林壯觀景象。 搭好帳篷後騎去參觀，確實不一樣。David 決定爬上最頂點，隊長緊跟在後，嘿嘿嘿～我是因為布鞋不適合爬上去，就算爬上去下來更危險，隊長要我不要再爬了，我只好遵從指示爬到一半算完成。 網誌寫到一半，隊長說晚飯煮好了，先吃再說！好餓。 又來了！20天內今天洗澡最貴的一次，1元3分鐘還沒得選擇水量大小，錢投進去水開始流出，還溫溫的而已⋯⋯時間到斷水！我比別人卡認真～我比別人卡打拼～為什麼為什麼比別人卡歹命⋯⋯淒涼ㄟ洗澡聲越洗是心越痛～啊⋯⋯啊⋯⋯後拜不要來這間！

Thursday 19 July 2018 第 19 天 Carbon to Drumheller 56 公里 累計里程 1366.25 公里 昨夜暴風雨我們可以安然度過，完全感謝老天的眷顧！早上泡桂格燕麥穀類配著吐司，真的好吃又便宜。剩下的水隊長和我分裝水壺裏，David 堅持還要過濾才要喝，於是出營區直奔前方農莊要水去，出來一個彪形大漢滿臉鬍子，他臉上的笑容擊敗我們恐懼的心，主人進屋拿了一大桶的水讓我們裝，真是感謝。 Alberta 的鄉間道路騎久了還真無聊，一整片油菜花田或是一大片的草地，起初新鮮興奮沒過多久，對毫無變化的景象還真耐看，難得會有幾處看得見馬群，昨天沒照的今天補拍一下，偶爾也會有幾處人家的房子花園蓋的很美很美！ 騎在鄉間道路 DVid 感覺比高速高路還累，才騎20幾公里感覺好像騎過50幾公里那樣，我想是因為鄉間道路路面比較不平整，時不時上上下下雖然坡度不大，感覺真的比較累。還好今天要去參觀恐龍館，Drumheller 是發現恐龍化石最多的一個城鎮之一，果然一進入城鎮到處都能看到各式各樣的恐龍造型，連街道的名稱也用恐龍的名稱，今晚露營營地的名稱就叫Dinosaur RV Park真有趣！ 進入館內真的令人驚嘆不已！好多好多的恐龍化石展出，據說有30幾項恐龍真化石，只管拍照慢慢欣賞，旁邊的說明也看不清，只好憑想像看圖說故事，有部分David還特別解說才明瞭，其實館內應該準備翻譯耳機，走到哪個展區自動就解說，這點就該向奇美博物館學習了。 今晚的營地每天早晨8點開始提供咖啡，雖然要付費也不過一元，期待早晨的咖啡香⋯⋯

Wednesday 18 July 2018 第18天 Bow River Campground to Carbon 108 公里 累計里程 1310.25 公里 清晨5點多被一陣狂風和小雨吵醒，風吹得帳篷披哩霹靂作響，於是起床趁機會打坐做暖身活動，因為營區老闆只准搭一座帳篷，如要再多搭要收費的，此時出去會吵醒隊友。 7：30 隊長和David起床，梳洗完畢多虧隊長和David收帳篷，出發時間是18天以來最早的，因為下午會有一場暴風雨，所以隊長希望提早出發。不過怎麼騎都快不了，因為逆風前進還真費力，與爬坡沒兩樣，時速約莫10左右可見風的強勁。 騎到 Canmore 鎮上麥當勞吃早餐，好享受的熱咖啡貝果加薯餅！隊長和David一直都是漢堡果汁，有時還二個漢堡，真的年輕人。 隊長說今天不走高速公路，改走鄉間道路風景比較優美，真是有見識的隊長，一路上雖然很平坦，景色真的不同於洛磯山脈，不時還能看到牛群馬群⋯⋯美麗的鄉村。 忽然間身後的雲越來越近，而且是龍捲雲。David領著大家拼命向營地衝去，還有23公里才到，10公里休息一次一個小時應該可以不被龍捲雲追到，從沒見過大家速度真的好快，拿麼厲害居然做到了！到營地沒多久狂風刮起一陣灰塵，雨也越來越大⋯⋯還好營地經理讓我們免費升等到小木屋，David 跟經理說我們騎腳踏車來的，就讓我們進小木屋躲暴風雨，好感謝！每天都能遇到好心人，老闆一定賺大錢的，可是今晚整個營區只有我們三人。 重點來了，洗澡免費！隨你洗到脫皮，大家認真的洗，好爽！

Tuesday 17 July 2018 第 17 天 Bow River Campground to Balzac Campground 118公里 累計里程 1202.25 公里 昨天營地雖然沒水，營區中卻有一個手壓式取地下水的設備，小時候大家應該都有印象，同樣有印象的人，應該跟我年紀相仿，哈哈哈。昨晚用它擦澡，早上用它洗臉刷牙，還真冰啊⋯⋯。 今天要趕100多公里，出發就拼命向前邁進⋯⋯，忽然想到一個燙斗廣告辭『飛利浦之後一片平坦』，『Banff 之後一片平坦』難免會有些上坡，不過已不再威脅我們了，哈哈哈。 我們騎的是 Trans Canada high way 1 號高速公路，忽然在路肩有一輛車打雙黃燈停靠，以為是故障了，正待我們繞過時聽到有人說「台灣來的嗎？」，馬上停下認親！是啊！你們也是嗎？原來許氏夫妻住高雄，趁著暑假帶孩子來卡加利自由行，自己租車到處玩，在高速公路看到國旗非常興奮，許先生說一定要攔下拍照，還要給我們食物和水，因為還夠所以婉拒好意。大家互相交流合拍留念，彼此祝福一路平安順利。 離開洛磯山脈後天氣真的變化好大，有夠熱的天氣又乾燥，停在路上休息都沒有樹蔭遮擋，一望無際的草原，偶有看到農莊牛群吃草，不騎快一點怎行呢？好熱好熱⋯。 從 1 號高速公路轉 201 高速公路，沒多久又有一輛車停靠路肩，這次是一個高大魁武帶著墨鏡白人，我們一靠近他就揮手致意請我們停下來，手上拿著三包餅乾「Bar 其實是營養口糧」，原來Brad之前有到過台灣自助行，也是騎腳踏車受到很多朋友幫助，特別稱讚台灣人非常友善，也到過日本、韓國旅遊，曾經在韓國教英文。Brad 也要求合拍留念，當然沒問題啊👌！ 沒想到國旗的作用這麼大，早知道帶國旗帽穿國旗衣服，這樣會不會更醒目！哈哈哈！夜又晚了！David 回來換我洗澡去，晚安💤。

Monday 16 July 2018 第16天 Tunnel Mountain Village Campground to Bow River Campground 42 公里 累計里程 1084.25 公里 昨天抵達Banff 後大家累壞了，隊長決定睡晚一點，因為還有募款活動，因此中午再度回到Banff 拍了幾張城鎮的照片，隨即趕往Canmore 鎮上募款。 昨天已進入Alberta 天氣非常的炎熱，才33度的陽光照在身上，不須幾秒已感覺曬了好久一樣熱，防曬油再擦一遍袖套戴起來，一路上只有我們三人是這種裝扮，其他人都是短袖短褲墨鏡，哈哈，這就是台灣人與北美洲人不同之處，只是在這裡看不到有拿陽傘遮陽的人，因此肯定沒有台灣旅行團。 雖然是週一每個營地都滿了，今晚的營地還是最後一個搶到，管理員還幫我們找來一張桌子，又特別免費提供10公升的水，太幸運了，晚餐煮泡麵的水解決了，後面幾組只好另找他處，話雖如此！因為浴室還沒整修好，所以今晚是沒水沒電的夜晚， 明天也許有近100公里的里程要趕，晚安了親愛的朋友。

Sunday 15 July 2018 第 15 天 Monarch Campgrou to Tunnel Mountain Village Campground 88 公里 累計里程  1042.25 公里 昨夜真的冷，沒水洗澡連上廁所洗手都沒，昨天煮泡麵用的水，還是隊長去向露營車的主人分享來的，感謝隊長的化緣。在2度低溫侵襲下，只好將能保暖衣服全部穿上，但還是被冷醒，睡睡醒醒的到天亮，最難熬的一夜。隊長和David可能已經習慣，一覺到天亮，好羨慕不已！ 依照慣例在吃完早餐後，隊長將三人的車做簡單的保養，跟昨天一樣出發就面臨近10公里的連續爬坡！我的天啊，為了目睹傳說中美麗的路易斯湖，只好再度使出洪荒之力爬吧！隊長很貼心二公里二公里的慢慢推進，終於把最困難的先消滅，後面就簡單多了。 20幾公里後終於看到路易斯湖的路標，又驚又喜！喜的是終於可以欣賞湖光山色，驚的事還要再爬4公里多！就在抵達路易斯湖的遊客中心停車場，忽然有一位小姐問我們是否從台灣來，於是大家開心的聊起來，原來陳小姐家住台北搬來路易湖已經5年，先生在滑雪場工作，最近正想搬家，陳小姐很驚訝我們要穿越加拿大，她說一定要跟老公說，並且要求要和我們照相，當然ok啦！ 爬了4公里的坡終於看到路易斯湖了，真的好美好美一切都值得了！為了趕路到Banff 照了幾張相逕迅速離開，因為還有將近70公里的路要趕，天色雖明亮時間晚了，沿路趕啊趕啊到了Banff 已晚上7點多了，隊長和David還是吃麥當勞，我選擇吃日本料理。 晚餐後還要再爬5公里的坡才到營地，於是繼續加油！這個國家管理的營地還真大，到了營地隊長和David去和以前他們的房客見面，房客住Banff順便帶來食物和水給我們，真是太感謝啦！就在隊長和David離開沒多久，對面帳篷的人帶一瓶啤酒過來打招呼，他們是從美國來這裡度假，聽說我們要橫越加拿大，除了讚嘆還是讚嘆。 今晚的營地免費提供木材取暖，感謝隊長生火取暖，坐在旁邊寫網誌很舒服，但是洗澡免費所以要等很久很久，只要能洗多久都要等。

Saturday 14 July 2018 第14天 Golden to Monarch Campground 66.75 公里 累計里程 954.25 公里 早上起床趕快梳洗乾淨又刮鬍子，就等著9點營地提供免費的熱咖啡，老天有眼知道我們這麼認真騎，汗水與苦水早已和冰原的水匯流成河⋯⋯所以14天來早上就有熱騰騰的咖啡，好滿足配著隊長準備的吐司與果醬。 出發就面臨挑戰，連續三天600～700的落差，上上下下上上下下還真不容易。每次下坡衝下去好開心，緊接著又要爬坡，腿都軟軟了還要處理屁股的問題，在對向的二個年輕人騎著車大喊 don’t  give up ，全世界的人都在為我們加油，再撐一下下下。 在1300多公尺的洛磯山脈，除了千變萬化的風景之外，露營車、重型機車、特大型的露營車呼嘯而過，今天是週末假期許多人外出度假，難怪今晚國家營地大爆滿！我們五點多到已經沒有空位，趕快找一塊平整的草地佔地為王，David 還是要寫付費的單子，今晚沒水沒電不過卻有餘興節目，國家管理員舉辦小活動，利用遊戲說明洛磯山脈鐵路的由來，參與人數還不少，尤其小孩玩得開心，增加許多樂趣。 晚上的氣溫會降到2度，這是要如何睡呢？聽說廁所還比較溫暖，能在裡面大一整夜嗎？不是冷凍在廁所而是臭暈了。 明天就可以看到 Lake Louise 好開心！ 真的寫不下去了⋯⋯飢寒交迫⋯⋯我必需躲進睡袋了，晚安了。

Friday 13 July 2018 第13天 Glacier National Park to Golden 89 公里 累計里程 887.5 公里 早上冷著起來梳洗一下，沒多久麥克把昨天保管的食物還給我們，還多放一罐啤酒，能喝嗎？一大早，而且騎車不喝酒的，隊長管收了。 一離開國家公園營區，遇到一位開廂型車女孩過來打招呼，相會了解後才得知她們有二位，一人騎一段車上還帶有食物和車子的必需品，也是要騎到多倫多。隊長趁機會請她幫忙幫David的輪胎打氣，等她的朋友騎到我們一起合拍留念。 一路上遇到太多人橫越加拿大，還有一位女生個子小長相甜美（隊長說的），獨自一人載著滿車的裝備，已經連續二個露營地都遇到。 還有二個年輕人，其中一人是從魁北克飛溫哥華，然後一路騎回魁北克，真神啊！我們已經看不到他們的車尾燈了。 越接近高山景色真的越來越美，天啊！怎能美成那樣，建議大家自由行才能玩出自己的生活。 剛剛打雷又下雨外加閃電，氣象預報也太不準了，說好11點下的怎能提早30分鐘，躲進帳篷裏繼續寫網誌，今晚會很慘，一隻蚊子想與我同眠，但是，不是我腫就是你你你⋯⋯自己想。

Thursday 12 July 2018 第12天 Revelstoke to Glacier National Park 67 公里 累計里程 798.5 公里 越接近洛磯山脈風景真的千變萬化，同樣景點不同角度都好美好美，同樣騎來非常的挑戰⋯⋯，落差700公尺的高度騎起來還真有點累人！騎到屁股痛了，一碰椅墊馬上要翹翹屁股或是換個姿勢，哇靠！如坐針簪。 2公里慢慢往前推，不知前進多少哩路，前方忽然出現隧道，蘇花公路的景象馬上浮現腦海，還好隧道裡有單車道，雖然不寬只要抓好龍頭穩住單車，偶爾飄進車道駕駛也會禮讓。汗已流乾水也喝完，終於到營地。這是一個國家管理營地，每個露營的人自己到佈告欄填寫營地號碼，再將信用卡號寫好投進專用信箱，這樣就可以紮營休息了，另外需要木材取暖的人，另外再付8元就可以拿取一綑的木材，完全自由心證。 在搭帳篷時與鄰居打招呼，他們很客氣說等一下過來幫我們生火取暖，在他們用完晚餐後邀請我們過去聊天，我們三人就分工合作，主講者講從哪來去哪裡，還要幫癌症協會募款，他們馬上表示願意捐，隊長和我當然又是傻笑點頭加YES，麥克（其實忘了）一直說要不要來罐啤酒，起初不要不要的，經不起一再誘惑，也好渴！來吧！醉了去⋯⋯之後講什麼只記得笑著點頭。 大家喝過純淨冰原水嗎？這裡都是，水龍頭轉開就喝，哇！一直涼進心裡，比超商賣的高山水還好喝。所以晚上洗澡當然也用冰原水洗，說錯了，不是洗澡是擦澡，沒浴室只能在廁所 擦，二個擦得吱吱叫，因為溫度指10來度，又是冰冷的水。說也奇怪！怎麼擦完精神好多了也不冷，這叫以寒攻寒負負得正。 這裡太原始了，睡覺時我們將所有食物，寄放在麥克車上，免得熊循著食物味道過來，那就要上演人熊衝突的事件。晚上睡覺好冷好冷。

Wensday 11 July 2018 第 11 天 Sicamous to Revelstoke  70 公里 累計里程 731.5 公里 早上起床David發現有充電的地方，正在充電時候剛好營區老闆過來說，要付費才能充電，因為那是給RV露營區的，心裏還沒罵完老闆又折回問我們是否騎單車的，David說是的，老闆馬上說那去充電吧！你們可能需要。好貼心的老闆，今年一定賺大錢。 告別可愛的小木屋後，請營區老闆幫忙拍張出發照，風和日麗陽光下騎起來特別舒服，今天平路居多，偶爾幾個斜坡已威脅不了我們，加速前進今天還有一項任務，就是David 在下午一時左右，進學校網站選下學年的課，還好順利找到適合休息的地方，雖然還沒營業仍然讓我們進去休息做我們的事。在這裡遇到一對夫妻帶著兒女出來度假，父母看著孩子玩卡丁車，笑容掛滿臉這就是天下父母。他們全家也是騎單車，每台車都裝得滿滿，孩子大約都十來歲左右，預計騎7天環繞周圍幾個城市，10來歲的孩子載的東西看上去不比我們少。 沿途的風光美麗是不在話下，每當經過有潺潺流水聲，同時迎來一陣涼爽的風，好比被一台特大型的冷氣吹著，要不是身體很熱汗很多，這麼吹著涼風還真有點冷。 在一個長爬坡，忽然身邊一台單車緩緩前進然後超越我，不是David嗎？猴腮雷啊⋯⋯年輕人果然潛力無窮，追得好累差一點看不到車尾燈。這樣說大家明白嗎？果然是聰明人，因為有跟上。 今晚洗澡一元五分鐘，只是從沒遇過浴室排隊洗澡，白人不是洗澡上嗎？才一出浴室就有人進去，難道大家都騎單車嗎？

Tuesday 10 July 2018 第10天 Vernon to Sicamous 81.5 公里 累計里程 661.5 公里 清晨下起雨來，雖然清爽但許多東西淋濕了，收拾好後吃著隊長準備好的早餐，隊長的鄰居到這裡度假順道來訪，順便帶一點東西給我們，只是有點狼狽下著小雨吃早餐。 隊長真的很辛苦，利用時間幫我們保養車子，平時休息時只要有長椅子，隊長一定要躺平自我整脊一下，這樣才舒坦許多，真是辛苦了。 * 在出發前大家利用時間娛樂一下，划船去了⋯⋯ 氣象預報說下午三時左右 Sicamous 會下雨，果然快接近時下起雨來，大家全力加速找避雨處，看到 subway 有 WiFi 進去吃午餐順便找晚上的營地，聯繫幾處打電話都沒營業，隊長決定還是去看看，騎著騎著停下來要我們趕快跟上，不要邊騎邊聊天，我們只好收起鬆懈的心，亦步亦趨的緊跟在後。（壓力真的好大，以後絕不當隊長） 結果撲空了！該營地已改會員制，趕快改找8公里遠的營地，還好明天就少騎8公里！到營地的辦公室前雨越下越大，終於到了⋯⋯辦理營地登記出來後，隊長說今晚住 cabin ！真的是佛心來的，至少不用搭帳篷，內心掩面哭泣了10秒，接著 David 說今晚洗澡1元只能洗3分15秒！剛才的掩面哭泣立馬改成「林老師勒」這怎麼洗，搶錢也要有限度啊！ 真的一元投下去，光是調水溫就快30秒了，全身搞濕抹香皂搓洗快速，快快快沖水⋯⋯，才沖不到一分鐘水真的停了，再投幣沖水就像烤乳豬一樣，原地左三圈右三圈，上下一起來水又停了，真懷疑有3分15秒嗎？不過熱水澡是舒服的！喔喔喔爽啦！不跟它計較了。

Monday 9 July 2018 第 9 天  Kelowna to Venon 68 公里 累計里程 580 公里 雖然沿途的風景美麗，看到前方的坡道心就沉一下，喵一下爬一下也不知道已經是第幾個爬坡，還好假日有去405高地訓練，現在得以免強爬上。「這不是件～容易的事，我們都～沒有哭泣」，可喜的是每每爬上坡就能欣賞美麗的風景，這就是老天在鼓勵。 今天分別在二個大賣場做募款活動，經過這幾次的募款，有一點小經驗 漂亮女人⋯我沒空、微笑快走、 中年婦女⋯身材好的比較少捐、微胖的比較會捐 型男紳士⋯今天沒空、身上剛好沒帶現金 中年大叔⋯健壯的少捐、微胖的比較會捐 老年婦女⋯大多會捐，而且還捐不少 老年阿伯⋯會捐的比老年婦女少一點點而已 最後有帶孩子的媽媽，捐的比例更少了。 尤其本人或是家人有癌症者捐的比例最多，今天收到的捐款比往日還多。 大家一定要愛護身體，平時多運動多吃蔬果多騎腳踏車。 晚上隊長為了鼓勵隊員成功征服4～5個長坡，特別煮印度飯慰勞，大家坐在餐桌前邊吃邊欣賞河邊美景，一整天的疲憊又不見了，忽然發現已經9：30，還是David 說還要洗衣服，因為他的衣服最多，把全部髒衣服全扔進洗衣機，大家都好開心有乾淨衣服褲子穿了！ 洗澡1元5分鐘，洗衣服3元，烘衣服哈哈哈免錢，明天還可以划船也是免錢，今日真是美好的一天。

Sunday 8 July 2018 第 8 天 Penticton to Kelowna 83 公里 累計里程 512 公里 沿著 Okanagon Lake 騎，沿路的風景除了美麗形容，不知還能說什麼！騎在畫裡真的讓人心曠神怡，涼風徐徐吹來真舒暢。有幾段路在爬坡時看過去好美好美，無法停下來拍照，停下再騎要費九牛二虎，不對，也許要用盡洪荒之力才能攻下山頭，因此只能獨自欣賞了。 今天真的是洗三溫暖，上坡路段長下坡時速可達60，不過都控制在55左右，安全第一老婆有交代。下坡路段的風景就停下拍照，再騎不踩也能飆到30～40。 所以三人全速前進，下午近四點就到 Kelowna ，就趕快去 mall 換睡袋，因為一週來三人晚上睡覺冷得吱吱叫， 隊長穿著套頭大外套，睡袋外再加一床毛毯，還是冷到不行 David 穿套頭衣服長褲襪子，也是喊好冷，不是小孩屁股有三把火嗎？那真的長大了。 我穿著可以禦寒0度衣服，睡袋內再加毛毯，麻是無效。 換到的睡袋外面寫著禦寒-7度，這下可以了吧！還加16元，今晚見真章！ 下午在 mall 的  餐飲區看到泰國菜，點了豬肉飯超級好吃，因為好餓也因為一週沒吃到米飯，想念想念稻香。

Saturday 7 July 2018 第7天  Keremeos to Penticton 46 公里 累計里程 429 公里 早上整理帳篷時忽然想到，從台灣帶來潤滑乳液一直忘記擦，於是拿來擦胯下，擦著擦著不料草叢蹦出一個影子，手趕緊改擦臉，原來是一個青少年不知躲多久了？有看到嗎？希望回去不要感到自卑，叔叔是有練過的。 早晨沒咖啡好像沒精神，進去營地的服務中心詢問是否有咖啡，於是買了咖啡還要求合拍，因為她又美麗又年輕，是男人都情不自禁的，真正有水。 雖然說看膩了美麗風景，但是轉個彎湖光山色小船搖曳，還是忍不住要停下來拍照，真的很美！原來風景優美是永遠不嫌累的。 休息過後，隊長要我騎前面他壓後，一騎上去就哼著 我騎著一步單車！啊哈～要到路的盡頭⋯⋯，連續幾個下坡就離隊長和 David 有幾百公尺遠，不遠處看到剛才女單車騎停在路邊，好像在修理。 Are you ok ? #$&@#$*%⋯⋯btoken 破了嘛！不用懂太多，就是需要幫忙就對了，於是停下來一副專業的樣子，拿出小姨子的先生陳重光老闆幫我準備的打氣筒，打了半天還是無效，原來內胎破了⋯⋯啥咪碗糕！換內胎我哪會啊，可以走嗎？很沒道德的，沒關係！離開前講一串日文，例如 失利嗎現 失利嗎現，就賴給日本人吧！就在這時候，一對情侶單車騎來，馬上招手求救，他們停下來先 問我是否有同伴同行 是的 他們在處理車子問題，人沒事你可能要在這裡等 好的，謝謝您 於是他馬上處理破胎，但是最後要將外胎裝上，我還是有幫忙擠進去，最後還是用我準備的打氣筒才完整的處理好，最後大家合照留念，我總算沒有違背良心。 晚上洗澡6分鐘一元，最糟的是投幣機居然在淋浴間的外面，還好洗的時候只有我一人，衣服洗到一半David進來了，他說投幣機在外面，對啊你去投我不會看的，說好後David動作迅速，咻一下投幣～咻一下關門鎖門，OS 我想看嗎？本來想告訴David軍中長官說『在廁所浴室遇到長官不要敬禮，因為在這裡沒有分大小，大家都一樣大』，但David從小在溫哥華長大，講也是不懂事吧！ 晚了，明天還有山頭要攻。

Frieday July 6 ,2018 第六天 Princeton to Keremeos 70 公里 累計里程 383 公里 古時候有祖逖聞雞起舞，我是聞馬鳴聲起瘋，不過5-6隻這麼會叫，乾脆起床沖熱水澡，白人都早上沖澡，現在才6：30應該有位置吧！好舒服喔⋯⋯順便將6天來的鬍子和疲倦一併刮除。 隊長和David陸續起床整理，忽然聽到轟隆轟隆聲響，定神瞧！哇！！！跑車出現在附近，還來不及拍已經囂張去了！敞篷只有三個輪子，難怪這麼快。 沿路的風景優美已經看膩了怎麼辦？唱個歌吧⋯⋯ 我身騎鐵馬啊⋯⋯騎那飛 我改換心情啊⋯⋯回Toronto 放下煩惱 無免管 一心只想⋯⋯⋯ 回家去 沒想到一下就30公里，各位知道了吧 ，30幾公里都是這幾句，都已經唱進骨髓裏了。隊長發現路邊有賣櫻桃停下來買，超級甜又好吃，隔壁就是櫻桃樹果園，三人就在櫻桃樹旁吃起來，放心！不會越吃越多的。 到營地才四點多，隊長決定早點休息，因為明天有一段爬坡路段，不但陡且長預計只騎40-50公里。在搭好帳篷時，突然間刮起一陣強風，將隊長的整個帳篷吹起來了，還好吹不遠加強營釘 。趕快煮義大利麵，煮到一半又下起傾盆大雨，麵丟進鍋裡各自趕緊鑽進帳篷，沒想到這動作讓David笑我像浣熊，哈哈哈我的單人帳很迷你的。